2019-12-09から1日間の記事一覧

ホットヨガの効果・メリット紹介！

こんにちわ、ヨガインストラクター資格を持っているピナコです！ホットヨガ、興味ありますか？熱い温度の空間で行うヨガですが、たくさんの汗をかくことができていま女性にとても人気ですよね！私もホットヨガの教室には定期的に通っているのですが、本当…